4

Autor: Dzigar Kongtrül
Cena: 28,00 PLN
ISBN: 978-83-60050-19-4
Ilość stron: 139
Format: 14,5 x 21 cm
Oprawa: miękka, klejona

 

 

 

 

Praktyka autorefleksji na buddyjskiej ścieżce

 
Na ścieżce duchowej mówimy o oświeceniu. Ale jak pogodzić ideę oświecenia z tym, co widzimy, gdy patrzymy w lustro – kiedy w naszym umyśle pojawiają się wątpliwości, niepokój i skłonność do skupienia na sobie? Dzigar Kongtrül Rinpocze radzi, byśmy nie czuli się „przegrani”, kiedy te uczucia dochodzą do głosu. W rzeczywistości doświadczenia takie nie stanowią problemu, jeśli nie będziemy ich osądzać ani wyolbrzymiać, lecz pozwolimy im się pojawić. Takie podejście do doświadczenia Dzigar Kongtrül Rinpocze nazywa autorefleksją.

Autorefleksja to praktyka, ścieżka i postawa. To duch odwagi, bo ciekawi nas to, co zwykle chcemy od siebie odsunąć. Autorefleksja jest motywem przewodnim wszystkich tradycji praktyki buddyjskiej. Wnosi życie w naszą praktykę, dzięki niej nie jest tylko kolejnym zajęciem.

Gdy praktykujemy autorefleksję, sprawę wyzwolenia bierzemy we własne ręce. Zarazem przyjmujemy wyzwanie, by samemu podejmować decyzję w najważniejszych sprawach, o czym mówi tytuł książki Dzigara Kongtrüla: to twój wybór.

Wykształcony pod okiem słynnego mistrza medytacji Dilgo Kjence Rinpocze, Dzigar Kongtrül Rinpocze ma nierozerwalne związki z buddyzmem tybetańskim. Zarazem od wielu lat mieszka w Kolorado i naucza ludzi Zachodu. Jest bardzo ceniony za umiejętność przedstawiania tradycyjnych nauk w sposób przystępny i przemawiający do współczesnego człowieka.



SPIS TREŚCI

PRZEDMOWA I – Pema Cziedryn
PRZEDMOWA II – Matthieu Ricard
PRZEDMOWA AUTORA
PODZIĘKOWANIA
SUPLIKACJA DO LINII LONGCZEN NJINGTHIK
WSTĘP

CZĘŚĆ PIERWSZA – PRAKTYKA AUTOREFLEKSJI

Rozdział 1
PATRZĄC W LUSTRO

Rozdział 2
SPEKTAKL OBRAZÓW

Rozdział 3
SPUŚCIZNA PO JASKINIOWCACH I MĘDRCACH

Rozdział 4
NASZE NATURALNE DZIEDZICTWO

Rozdział 5
NAUCZYCIEL JAKO LUSTRO


CZĘŚĆ DRUGA – ODWAŻNA AUTOREFLEKSJA

Rozdział 6
ODWAGA

Rozdział 7
W POSZUKIWANIU SCHRONIENIA

Rozdział 8
TANIEC Z NAWYKAMI I LĘKAMI

Rozdział 9
W PĘDZIE UŁUDY

Rozdział 10
ZWOLNIĆ TEMPO

Rozdział 11
NIE UWODZĄC ŚWIATA

Rozdział 12
BYĆ OBECNYM

Rozdział 13
PRZEKRACZANIE ZAROZUMIAŁOŚCI

Rozdział 14
ODRÓŻNIAJĄC WROGÓW OD PRZYJACIÓŁ

Rozdział 15
SIĘGAJĄC SERCEM CORAZ DALEJ

Rozdział 16
POCZUCIE HUMORU


CZĘŚĆ TRZECIA – NASZE MIEJSCE W ŚWIECIE

Rozdział 17
INTENCJA I DZIAŁANIE

Rozdział 18
PRZEBUDZENI NA JAWIE I W SNACH

Rozdział 19
WDZIĘK I ELEGANCJA

Rozdział 20
KREATYWNOŚĆ

Rozdział 21
WIELKIE MOŻLIWOŚCI

OŚRODKI MANGALA SHRI BHUTI

___________________________________________________________


Cena 1 egzemplarza: 28,00 zł
Do ceny należy doliczyć koszt przesyłki pocztowej.

Koszty dostawy
Płatność przelewem na konto Instytutu Marpy (przesyłka ekonomiczna).
Koszt dostawy - 10,00 zł
Płatność przelewem na konto Instytutu Marpy (przesyłka priorytetowa).
Koszt dostawy - 12,00 zł
Odbiór osobisty (płatność gotówką) - 0,00 zł

Czas doręczenia przesyłki wg regulaminu Poczty Polskiej.
Należy powiadomić wydawcę drogą e-mail, pod jaki adres należy wysłać publikację oraz przesłać potwierdzenie przelewu.

Konto wydawcy:

Instytut Marpy
ul. Jana Nowaka Jeziorańskiego 49/U12
Warszawa 03-982

nr konta: PL 20 1090 2590 0000 0001 3214 4871
z dopiskiem “Twój wybór”


Dystrybucja:
Edyta Kryszkiewicz
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Redakcja Instytutu Marpy
71-403 Szczecin
ul. Niedziałkowskiego 47A/4

tel. +48 91 424 45 80
fax +48 91 450 05 09