Autor: Dzigar Kongtrül
Cena: 28,00 PLN
ISBN: 978-83-60050-19-4
Ilość stron: 139
Format: 14,5 x 21 cm
Oprawa: miękka, klejona
Praktyka autorefleksji na buddyjskiej ścieżce
Na ścieżce duchowej mówimy o oświeceniu. Ale jak pogodzić ideę oświecenia z tym, co widzimy, gdy patrzymy w lustro – kiedy w naszym umyśle pojawiają się wątpliwości, niepokój i skłonność do skupienia na sobie? Dzigar Kongtrül Rinpocze radzi, byśmy nie czuli się „przegrani”, kiedy te uczucia dochodzą do głosu. W rzeczywistości doświadczenia takie nie stanowią problemu, jeśli nie będziemy ich osądzać ani wyolbrzymiać, lecz pozwolimy im się pojawić. Takie podejście do doświadczenia Dzigar Kongtrül Rinpocze nazywa autorefleksją.
Autorefleksja to praktyka, ścieżka i postawa. To duch odwagi, bo ciekawi nas to, co zwykle chcemy od siebie odsunąć. Autorefleksja jest motywem przewodnim wszystkich tradycji praktyki buddyjskiej. Wnosi życie w naszą praktykę, dzięki niej nie jest tylko kolejnym zajęciem.
Gdy praktykujemy autorefleksję, sprawę wyzwolenia bierzemy we własne ręce. Zarazem przyjmujemy wyzwanie, by samemu podejmować decyzję w najważniejszych sprawach, o czym mówi tytuł książki Dzigara Kongtrüla: to twój wybór.
Wykształcony pod okiem słynnego mistrza medytacji Dilgo Kjence Rinpocze, Dzigar Kongtrül Rinpocze ma nierozerwalne związki z buddyzmem tybetańskim. Zarazem od wielu lat mieszka w Kolorado i naucza ludzi Zachodu. Jest bardzo ceniony za umiejętność przedstawiania tradycyjnych nauk w sposób przystępny i przemawiający do współczesnego człowieka.
SPIS TREŚCI
PRZEDMOWA I – Pema Cziedryn
PRZEDMOWA II – Matthieu Ricard
PRZEDMOWA AUTORA
PODZIĘKOWANIA
SUPLIKACJA DO LINII LONGCZEN NJINGTHIK
WSTĘP
CZĘŚĆ PIERWSZA – PRAKTYKA AUTOREFLEKSJI
Rozdział 1
PATRZĄC W LUSTRO
Rozdział 2
SPEKTAKL OBRAZÓW
Rozdział 3
SPUŚCIZNA PO JASKINIOWCACH I MĘDRCACH
Rozdział 4
NASZE NATURALNE DZIEDZICTWO
Rozdział 5
NAUCZYCIEL JAKO LUSTRO
CZĘŚĆ DRUGA – ODWAŻNA AUTOREFLEKSJA
Rozdział 6
ODWAGA
Rozdział 7
W POSZUKIWANIU SCHRONIENIA
Rozdział 8
TANIEC Z NAWYKAMI I LĘKAMI
Rozdział 9
W PĘDZIE UŁUDY
Rozdział 10
ZWOLNIĆ TEMPO
Rozdział 11
NIE UWODZĄC ŚWIATA
Rozdział 12
BYĆ OBECNYM
Rozdział 13
PRZEKRACZANIE ZAROZUMIAŁOŚCI
Rozdział 14
ODRÓŻNIAJĄC WROGÓW OD PRZYJACIÓŁ
Rozdział 15
SIĘGAJĄC SERCEM CORAZ DALEJ
Rozdział 16
POCZUCIE HUMORU
CZĘŚĆ TRZECIA – NASZE MIEJSCE W ŚWIECIE
Rozdział 17
INTENCJA I DZIAŁANIE
Rozdział 18
PRZEBUDZENI NA JAWIE I W SNACH
Rozdział 19
WDZIĘK I ELEGANCJA
Rozdział 20
KREATYWNOŚĆ
Rozdział 21
WIELKIE MOŻLIWOŚCI
OŚRODKI MANGALA SHRI BHUTI
___________________________________________________________
Cena 1 egzemplarza: 28,00 zł
Do ceny należy doliczyć koszt przesyłki pocztowej.
Koszty dostawy
Płatność przelewem na konto Instytutu Marpy (przesyłka ekonomiczna).
Koszt dostawy - 10,00 zł
Płatność przelewem na konto Instytutu Marpy (przesyłka priorytetowa).
Koszt dostawy - 12,00 zł
Odbiór osobisty (płatność gotówką) - 0,00 zł
Czas doręczenia przesyłki wg regulaminu Poczty Polskiej.
Należy powiadomić wydawcę drogą e-mail, pod jaki adres należy wysłać publikację oraz przesłać potwierdzenie przelewu.
Konto wydawcy:
Instytut Marpy
ul. Jana Nowaka Jeziorańskiego 49/U12
Warszawa 03-982
nr konta: PL 20 1090 2590 0000 0001 3214 4871
z dopiskiem “Twój wybór”
Dystrybucja:
Edyta Kryszkiewicz
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Redakcja Instytutu Marpy
71-403 Szczecin
ul. Niedziałkowskiego 47A/4
tel. +48 91 424 45 80
fax +48 91 450 05 09
