Autor: Mahapandita Thrangu Rinpocze
Cena: 16,00 PLN
ISBN: 83-87-588-30-X
Ilość stron: 134
Format: 14,5 x 21 cm
Oprawa: miękka, klejona
Przewodnik po tybetańskiej medytacji buddyjskiej
Komentarz do ósmego rozdziału Skarbnicy wiedzy Dziamgona Kongtrula
Książka zawiera wyjaśnienia na temat dwóch głównych praktyk buddyjskich: siamathy (praktyki wyciszenia) i wipasiany (praktyki wglądu). Nauki udzielone przez Thrangu Rinpocze stanowią komentarz do ósmego rozdziału "Skarbnicy wiedzy" Dziamgona Kongtrula Lodro Thaje, która jest uznawana za jedną z najważniejszych prac buddyzmu tybetańskiego.
Spis treści:
Przedmowa
Podziękowania
1. Wprowadzenie do medytacji wyciszenia i wglądu
- Dlaczego należy medytować
- Istota medytacji siamathy i wipasiany
- Etymologia słów „siamatha” i „wipasiana”
- Konieczność praktykowania zarówno siamathy, jak i wipasiany
- Kolejność etapów w medytacji
CZĘŚĆ PIERWSZA
2. Siamatha: medytacja uspokojenia
- Warunki wstępne praktykowania siamathy
- Podział siamathy
- Postawa ciała
- Cztery rodzaje obiektów medytacji
- Cztery przeszkody w medytacji
- Charakterystyczne stopnie medytacji
3. Doświadczenia medytacyjne podczas praktykowania siamathy
- Pięć błędów
- Osiem antidotów
- Sześć mocy, dziewięć poziomów i cztery rodzaje mentalnej aktywności
- Tradycja ustnych instrukcji
- Urzeczywistnienie siamathy
- Powody aby urzeczywistnić siamathę
CZĘŚĆ DRUGA
4. Wipasiana: medytacja wglądu
- Warunki wstępne praktykowania wipasiany
- Rodzaje wipasiany
- Podział wipasiany
- Metody stosowane w wipasianie
- Urzeczywistnienie wipasiany
CZĘŚĆ TRZECIA
5. Jedność siamathy i wipasiany
- Praktyka jedności siamathy i wipasiany
- Rozwój praktyki jedności siamathy i wipasiany
- Rezultaty praktyki jedności siamathy i wipasiany
- Rodzaje siamathy
- Poziomy rozwoju i rezultaty medytacji
Uwagi
Bibliografia
